knopka

Детско-юношеская спортивная школа по плаванию и триатлону

Новости

Расписание на весенние каникулы! 23.03.2019 17:48

В связи с отъездом команды на весенние спортивные сборы в расписание тренировок внесены изменения:

Дата День недели Время Группа Тренировка Место проведения
24 марта воскресенье 10:00 Т1П+ СП2+СП4 ОФП+Плавание Олимпийский
11:30 - 13:00 Т2П ОФП+Плавание Олимпийский
       
16:45 - 18:30 М1+М2 ОФП+Плавание Олимпийский
19:00 - 19:45 М3 Плавание Олимпийский
тренировок в Медведково и Крылатском нет!
25 марта понедельник тренировок нет
26 марта вторник 16:30 - 17:55 Т1+Т1П+СП2+СП3 Беговая подготовка Медведково
18:00 - 18:55 М2+М3 Беговая подготовка Медведково
19:00 - 19:55 СП4+М1 Беговая подготовка Медведково
тренировок в Олимпийском нет!
27 марта среда 17:30 - 19:00 Т1+СП4 ОФП+Плавание Олимпийский
19:00 - 19:45 СП2+СП3+Т2П Плавание Олимпийский
тренировок в Медведково нет!
28 марта  четверг 16:30 - 17:55 Т1+Т1П+СП2+СП3 Беговая подготовка Медведково
18:00 - 18:55 М2+М3 Беговая подготовка Медведково
19:00 - 19:55 СП4+М1 Беговая подготовка Медведково
тренировок в Олимпийском нет!
29 марта пятница 17:30 - 19:00 Т1+СП4 ОФП+Плавание Олимпийский
19:00-20:30 СП2+СП3+Т2П Плавание + Силовая подготовка Олимпийский
тренировок в Медведково нет!
30 марта суббота 10:00 - 11:30 СП2+СП4+Т1П Плавание +ОФП Олимпийский
12:15 - 13:45 Т2П ОФП+Плавание Олимпийский
15:15 - 16:45 М1+М2 Плавание Олимпийский
       
18:15 - 19:45 М3 ОФП+Плавание Олимпийский
тренировок в Медведково и Крылатском  нет!
31 марта воскресенье 10:00 - 11:30 СП3 ОФП+Плавание Олимпийский
11:30 - 13:00 Т2П ОФП+Плавание Олимпийский
       
16:45 - 18:30 М1+М2 ОФП+Плавание Олимпийский
19:00 - 19:45 М3 Плавание Олимпийский
тренировок в Крылатском нет!
с 1 апреля - по обычному расписанию!



МАМИН ДЕНЬ! 10.03.2019 12:36

  В Праздник Весны и красоты  наши триатлеты превратились ... в биатлонистов! 

7A6E11CB-BDB6-4222-8EC8-3336BAA1F3E1 FE0837D1-1E4F-42E7-AAD7-CFF498B2B6C2 C7FAE4DC-65E2-41EB-8273-E56C07D9F950
Веселые состязания начинались с бега, затем стрельба из нёрфа в мишень из положения сидя, затем опять бег, стрельба из положения стоя и финальный беговой круг!

9334721A-9389-4B3A-A835-7EAEBB5BE12A 95CA1BBA-8F97-457F-BA8C-0730BFDF78FB 01FDF26A-7A60-4AAA-8663-0CB0362E9FAD

Даже солнце вышло в пасмурный день посмотреть на наши соревнования! Спасибо всем участникам за отличное настроение, искренние улыбки и вкусные блины!




Соревнования по зимнему триатлону в Зеленодольске (республика Татарстан) 05.03.2019 13:09

География наших спортивных поездок становится шире - в прошедшие выходные наша команда отправилась на «взятие Казани», а точнее Зеленодольска, недалёко от столицы Татарстана. 

21 спортсмен от 6 до 18 лет приехали на старт защищать честь нашей школы и Москвы.

Трасса в первый день (день личных гонок) была тяжёлая, был рыхлый снег, ноги проваливались порой по колено, спортсмены буксовали на месте, это сбивало дыхание и выбивало из сил, что говорить про велоэтап, многие просто пробегали часть дистанции с велосипедом, и лыжи закапывались в снег!

IMG_8579 IMG_8680 IMG_8659

Местные ребята в этой ситуации имели некое преимущество, зная эту дистанцию и все ее нюансы, но мы по максимуму постарались рассказать нашим спортсменам как действовать и какова стратегия при прохождении!

Спортсмены 2007 года рождения и младше выступали на дистанции 2 км бег - 2 км лыжи. Наши спортсмены шли "нога в ногу", разница между ними порой была меньше секунды - но в спорте все серьезно!

Бронзовые медали взяли Макаров Иван (2007) и Молокова Яна (2008), Богатырев Лука (2008) и Ковалева Маргарита (2009) - четвертые, Дубинин Глеб (2007), Хихинашвили Ариэль, Устинов Леонид (2009), Плешанов Константин (2010), Гомзяков Иван (2012) заняли 6,7,8,9,10 места соответственно, Воронова Ульяна - пятая, Батырева Варвара - седьмая, Молоткова Таисия - восьмая.

IMG_8766 IMG_8770 IMG_8755

Старшие спортсмены представляли команду Москвы и выступали на Первенстве России - здесь уровень соперников очень серьезный! Да, были спортсмены у которых не сложилось по дистанции - у Галинского Влада сломался велосипед, у Дмитриева Ярослава боль в ногах от неудобной обуви - но это тоже опыт, пусть и негативный! Но мы не испугались и показали по максимуму то, на что готовы на сегодняшний день, будем продолжать работать над подготовкой, и над сложностями в повседневной жизни, чтобы все могли совмещать свою учебу и тренировки! 

IMG_8916 IMG_8857 IMG_8962

Второй день - день эстафет - нас встретил с лучшей по сравнению с предыдущим днём трассой, снег был утрамбован отлично, почти асфальт, но на улице ударил сильный мороз! Все прелести жизни! Но, самое главное, что мы справились и с этим!

Наша школа выставила на эстафету три команды - 1) Дмитриев Ярослав, Новиков Михаил, Винокуров Андрей

2) Кустуктуров Артемий, Молотков Савелий, Галинский Владислав 3) Лимонова Александра, Захаренко Анастасия, Ионова Елизавета. Ребята боролись изо всех сил, боролись с Мастерами спорта и лучшими спортсменами страны - сразу было видно - командная работа и сплоченность!

Но здесь мы пока четвертые - а это значит, еще чуть-чуть до пьедестала!

Будем работать!

IMG_9365 IMG_9401 IMG_9380

У наших младших спортсменов ещё в запасе много времени,они подрастут, окрепнут и ещё покажут себя!

Что касается старших ребят, то конечно сказались пропуски тренировок у некоторых из них, надеемся, это станет для них уроком! 

Только усердие, труд и мотивация приведет к большим победам!

Фотоотчет - http://aquatics-sport.com/osen/album/01-03-03-2019-g-zelenodolsk

Итоговые протоколы - http://www.rustriathlon.ru/pr_zelenodolsk




СОРЕВНОВАНИЯ 23 ФЕВРАЛЯ! 25.02.2019 18:53

В честь Дня Защитника состоялись традиционные соревнования ДЮСШ "АКВАТИКС", завершающие зимний сезон. В этом году спортсмены 2002-2011 г.р. участвовали в зимнем дуатлоне, а ребята 2012-2015 г.р. - в лыжной гонке.

IMG_9627_2  IMG_9954 IMG_9996

Погода преподнесла нам сюрприз - и вместо лыжни оказался каток.. Поэтому лыжный этап был сокращен, что ничуть не помешало накалу гонки! Самое интересные события разворачивались в транзитной зоне - после бегового этапа лидеры порой менялись - так как любое промедление в шнуровке ботинок грозило потерянными секундами... Здесь самое главное было спокойно и уверенно проделать все манипуляции - снять кроссовки, переобуться в лыжные ботинки, надеть лыжи - и вперед! Но в мороз это было непросто!

IMG_9687_2 IMG_0064 IMG_0284

Младшие спортсмены хоть и не переобувались, но тоже отчаянно соревновались на дистанции - несмотря на совсем юный возраст - "лыжникам" от 3 до 7 лет! А какая была поддержка болельщиков - родители, старшие ребята и друзья - все поддерживали участников!

Ну и, конечно, нам особенно приятно, что в соревнованиях приняли участие родители - и мамы, и папы! Тут уж скорости были как на гонках! Хотя и им было непросто разобраться с лыжами, где лучше бы справились коньки!

Но зима она такая -  разная, непредсказуемая, но всегда яркая, активная и веселая!

IMG_0032 IMG_0043 IMG_0251

Итоговые протоколы соревнований доступны по ссылкам: http://aquatics-sport.com/23-02-2019-pervenstvo-dyussh-akvatiks-po-zimnemu-duatlonu и http://aquatics-sport.com/23-02-2019-lyzhnoye-pervenstvo-dyussh-akvatiks

Фотоотчет - http://aquatics-sport.com/osen/album/23-02-2019-pervenstvo-dyussh-akvatiks-po-zimnemu-duatlonu-i-lyzhnym-gonkam




Соревнования в Удмуртии! 28.01.2019 12:32

На лыжной базе Родник в городе Можга (Удмуртская Республика) прошел 3-й этап Кубка России, Кубка ФТР и республиканские соревнования по зимнему триатлону. Можга известна своими лыжными традициями. Организаторы предоставили отлично подготовленные трассы. Ночной мороз завершил их подготовку. Трассы стали ещё более плотными. Пришлось на 2 часа переносить время старта!

43294b72-8ba6-425d-896c-7afb38e4d3b8 c3c243c6-4cc3-4ace-99fe-f82790ec7d56 ba26ca16-a516-4345-8f26-2e9370816432
Наша команда была представлена тремя спортсменами - Михаилом Новиковым, Ярославом Дмитриевым и Савелием Молотковым.
На открытии соревнований присутствовал даже глава города - вот такое важное событие! Участников было не очень много - все же мороз и не самый близкий путь до места старта помешали некоторым спортсменам решиться на участие в соревнованиях.

dbd11a5c-4781-47a4-8b9f-d93bf5c3ab2f 8b75ab7a-cc73-434d-ba3f-da9d283148d6 61da267b-0b7f-43cd-b2a0-f2338c7623ab f0ed29d4-b45f-4618-9fdc-6845e5674a9d
К сожалению, Ярослав Дмитриев не смог закончить дистанцию, подвернул ногу. Но Михаил Новиков и Савелий Молотков в своих возрастных категориях взяли БРОНЗОВЫЕ МЕДАЛИ!
Поздравляем ребят, делаем выводы и идём дальше!




Первенство России и Ярославской области по зимнему триатлону 22.01.2019 16:37

И снова снег, и снова лыжи, и снова зимний триатлон!

В этом году так много снега и так много соревнований различного уровня по зимнему триатлону, что мы просто в восторге от выпавших возможностей для наши спортсменов показать свое мастерство в этом виде спорта! А может, он все-таки станет олимпийским видом? Держим кулачки и делаем все, что можем, для популяризации данного вида спорта!

Итак, 19 января открылись соревнования в Подолино Ярославской области - да не просто соревнования, а Чемпионат России и Первенство России! Все лучшие спортсмены России собрались, чтобы посоперничать за звание Чемпиона - Павел Андреев - Чемпион мира, Европы и многократный Чемпион России, уже знакомый нам Дмитрий Брегеда - саратовский спортсмен, Чемпион мира в эстафете, многократный участник Чемпионатов России и Европы и другие элитные спортсмены нашей страны!

2019-01-19 11-17-12 2019-01-20 10-04-58 2019-01-20 10-07-24
Выпавший накануне снег сделал дистанцию очень сложной - скользкие повороты, подъемы в сугробах и спуски с рыхлым снегом - все прелести зимнего триатлона были здесь! Порой спортсменам приходилось нести велосипед на себе, да упасть пришлось некоторым (в мягкий снег, к счастью). Но в этом и состоит интрига зимнего триатлона!
Нашу команду представляли 3 спортсмена - Михаил Новиков, Ярослав Дмитриев, Николай Салабутов. Они были самыми младшими среди юниоров 16-19 лет, и пришлось им, конечно, тяжеловато. Но - дистанция пройдена, результат показан хороший, ведь ребята тщательно готовились все сборы в Эстонии!

2019-01-20 10-14-18 2019-01-19 11-39-16 2019-01-20 11-16-24 2019-01-20 14-55-10

Второй день соревнований был не менее насыщенным для нас, чем первый - спортсмены ДЮСШ «АКВАТИКС» приняли участие в эстафете и в Первенстве Ярославской области!
Но обо всем по порядку. Утром Дмитриев Ярослав, Новиков Михаил и Салабутов Николай вышли на старт эстафеты - дистанция 2 км бег-4 км вело-3 км лыжи - для каждого участника. Снег  повалил уже на втором участнике и не прекращался до конца гонки. Во второй половине дня соревновались наши младшие спортсмены - 11-15 лет, и вы не поверите, на той же дистанции, что и участники Первенства России - 3 км бег-5 км вело-5 км лыжи! И это при том, что трасса была уже изрядно «вспенена» участниками эстафет!

2019-01-20 15-01-48 2019-01-20 15-22-28 2019-01-20 13-34-26 2019-01-20 14-29-22 2019-01-20 14-23-20
Но ничего, нам все по плечу! Ведь настрой на гонку был задан серьезный! И ветер, и метель, и сложные подъемы, и рыхлый снег и серьезные, взрослые участники ????- все преодолели наши юные триатлеты и триатлетки!

 Итоги соревнований Первенства России и проходящего в его рамках Первенства Ярославской области по зимнему триатлону:
Винокуров Андрей - в категории юноши 2002-2004 г.р. - БРОНЗА!
Ионова Елизавета - ЗОЛОТО, Захаренко Анастасия - СЕРЕБРО, Лимонова Александра - БРОНЗА - в категории девушки 2002-2004 г.р.
Молотков Савелий - ЗОЛОТО, Спиридонов Сергей - СЕРЕБРО, Сю-тя-не Артем - БРОНЗА - в категории юноши 2005-2006 г.р.
Карамышева Софья - ЗОЛОТО- в категории девушки 2005-2006 г.р. Макаров Иван - ЗОЛОТО, Шлюпкин Николай - ЗОЛОТО- в категории 2007 г.р.
МОЛОДЦЫ!

А остальным спортсменам хотим сказать - дерзайте, не бойтесь соревнований, страх - минута, а победы на всю жизнь!!!
Ознакомиться с протоколами можно на сайте Федерации триатлона России www.rustriathlon.ru, фотоотчет доступен по ссылке: http://aquatics-sport.com/osen/album/19-20-01-2019-pervenstvo-rossii-i-yaroslavskoy-oblasti-po-zimnemu-triatlonu

 




ЗИМНИЕ СБОРЫ В ЭСТОНИИ - 2019! 13.01.2019 17:38

Отметив Новый Год с родителями, уже 2 января наша команда отправилась на спортивные зимние сборы в Эстонию! Путь неблизкий, но в компании единомышленников и друзей, он превратился в новогоднее увлекательное путешествие!

Читать далее...

 





СПОРТИВНЫЙ НОВЫЙ ГОД! 25.12.2018 14:27

23 декабря мы, по традиции, отмечали Спортивный Новый год! Ведь как его встретишь (среди друзей, родных, с румянцем на щеках и улыбкой на губах, активно и спортивно) - так его и проведешь! А мы только рады! Ведь спорт - источник счастья и здоровья!

Читать далее...




Соревнования по зимнему триатлону в Ярославле! 19.12.2018 17:46

15 декабря 2018 года в г. Ярославле прошел 1 этап Кубка России и Кубка ФТР сезона 2018-2019 годов по зимнему триатлону. В рамках этого старта также были проведены открытые соревнования города Ярославля по зимнему триатлону. 
Читать далее...