knopka

Детско-юношеская спортивная школа по плаванию и триатлону

Новости

ОСЕННЯЯ СПАРТАКИАДА ДЮСШ "АКВАТИКС" ПО ОФП - 2018 15.11.2018 14:56

Соревнования проводятся по принципу многоборья в течение одной недели – с 17 по 24 ноября включительно.

Соревнования включают в себя:

  • Бег на 1000 м (для спортсменов 2000-2012 г.р.) или на 500 м (для спортсменов 2013-2014 г.р.)
  • Бег на 100 м (для спортсменов всех возрастов)
  • Отжимания (количество раз без учета времени)
  • Пресс
  • Прыжок в длину с места
  • Выкрут рук
  • Наклон вперед
  • Упор присев-упор лежа
  • Подтягивания (количество раз без учета времени) – ВНЕ КОНКУРСА

Расписание соревнований:

Открытие соревнований и первый этап соревнований(спринтерский и стайерский бег) проводится 17 ноября 2018 г. (суббота) в парке на Олонецком проезде:

8:00 – спортсмены 2006 – 2008 года рождения;

8:30 – спортсмены 2005 года рождения и старше;

9:00 – спортсмены 2009-2010 года рождения,

9:30 - спортсмены 2011-2012 года рождения,

10:00 - спортсмены 2013-2014 года рождения.

Второй этап соревнований(качественная и количественная оценка упражнений) проводится с 17 по 24 ноябряв спортивном зале СК «Олимпийский» по адресу: г. Москва, Олимпийский проспект, д. 16, с.2. в процессе тренировочных занятий по обычному расписанию.

25 ноября (воскресенье) – 9:00 Закрытие соревнований, подведение итогов, награждение победителей, призеров и участников соревнований.




Осенние сборы - 2018! 07.11.2018 11:07

Жаркая неделя выдалась в каникулы!

А все потому, что команда ДЮСШ "АКВАТИКС" выезжала на спортивные сборы в Подмосковье!

88cbd062-700e-4d58-86a6-6fa942bf0bca 64e0ee2b-e5d0-4761-8113-e8540ff52aab 2 139fd6dc-8cfb-4d26-9782-8429b4bca169 2

Спортсмены от 4х (!!!) до 15 лет тренировались по полной программе, но, конечно, все были распределены по группам и уровням подготовки - плавание, велоподготовка, бег, общая физическая подготовка, спортивные игры, соревнования, а кроме того, беседы с тренером, их рассказы о своем спортивном опыте, рисунки, фильмы, и даже уроки (каникулы у некоторых спортсменов не совпадали с традиционными).

ab98912e-e675-4ef5-a607-fdfdd48d114f e0526f32-23db-4fc9-af97-a280c0a5bfdd 2 f3618a52-11d8-434c-9d87-5c4acbfa4a6b

А в конце сборов - чудесный пикник на свежем воздухе!

Сколько всего нового узнали спортсмены и чему научились за это время - не передать словами! Ведь многие ребята поехали на сборы первый раз, и даже поначалу растерялись. Но рядом любимые тренеры и друзья - поэтому атмосфера сборов была на высоте!

IMG_0491 696f1621-16f4-4f2c-85ef-74dc6e52113d IMG_0501

Но не расслабляемся и ждем всех на тренировки в обычном режиме! Впереди - новые цели!

С нами не соскучишься!!!

Фотоотчет доступен по ссылке: /osen/album/osenniye-sbory-2018




Всероссийские соревнования по триатлону (дисциплина дуатлон-кросс) в Переславле-Залесском 23.10.2018 15:17

В прошедшую субботу, 20 октября, команда ДЮСШ "АКВАТИКС" в составе 22 спортсменов приняла участие в соревнованиях по "дуатлону-кросс". Соревнования проходили на территории национального заповедника "Плещеево озеро", сначала был беговой этап, затем вело (на горных велосипедах), а затем снова бег. Старшие спортсмены (1999-2005 г.р.) состязались на дистанции 3 км бег - 10 км вело - 1,5 км бег, а младшие (2006,2007,2008, 2009, 2010 г.р.) на дистанции вдвое короче.

EQ2A7622 EQ2A9212 EQ2A8319

Соревнования по такой разновидности триатлону - в новинку, официально нормативы и дистанции по нему появились лишь в прошлом году, поэтому участников было не очень много, но те что были действительно сильные телом и духом! Балансировать на скользкой листве, бежать и ехать по грунтовым лесным тропам, пересекать бездорожье не каждому по силам! Но с погодой в этом году повезло - не было ни дождя, ни снега, поэтому все спортсмены преодолели дистанцию практически не утратив первоначальный внешний вид, что часто  бывает на таких "внедорожных" соревнованиях.

EQ2A7827 EQ2A8194 EQ2A8570 IMG_8427-21-10-18-04-59 EQ2A7850

Итоги соревнований:

Ярослав Дмитриев - золото , Андрей Винокуров - бронза в возрастной категории юноши 2001-2003 г.р. на дистанции 3 км бег - 10 км вело - 1,5 км бег

Елизавета Ионова  - золото в возрастной категории девушки 2001-2003 г.р. на дистанции 3 км бег - 10 км вело - 1,5 км бег

Александра Лимонова - золото, Анастасия Захаренко - серебро в возрастной категории девушки 2004-2005 г.р. на дистанции 3 км бег - 10 км вело - 1,5 км бег

Никита Пущинский - золото, Давид Краснянский - серебро, Глеб Дубинин - бронза в возрастной категории мальчики 2006-2007 г.р.

Евгений Курбацкий - золото (выполнил норматив второго юношеского разряда), Тимофей Литвинов - серебро, Артём Лещенко - бронза в возрастной категории мальчики 2008 г.р.

Яна Молокова - золото  (выполнила норматив первого юношеского разряда)в возрастной категории девочки 2008 г.р.

Георгий Мельничук - серебро в возрастной категории мальчики 2009 г.р.

Варвара Батырева - золото  (выполнила норматив второго юношеского разряда) в возрастной категории девочки 2009 г.р.

Карим Маскаев - золото, Андрей Калачёв - серебро в возрастной категории мальчики 2010 г.р.

EQ2A1185 cd09e7e5-ea2f-49b6-b5b7-3800d0de6a4b e195df63-24e0-42be-8153-e5fa06ac183c 15f706b8-fdfe-40a8-8873-5c91a9455007 0df840bc-b280-454a-a809-8d2eecc90350

Следующие спортсмены впервые выполнили нормативы спортивных разрядов:

Карим Маскаев (8 лет!), Давид Краснянский, Никита Пущинский -  ВЫПОЛНИЛИ НОРМАТИВ ТРЕТЬЕГО ВЗРОСЛОГО РАЗРЯДА!

Яна Молокова, Глеб Дубинин - выполнили нормативы первого юношеского разряда

Варвара Батырева, Евгений Курбацкий, Ариэль Хихинашвили, Николай Шлюпкин - выполнили норматив второго юношеского разряда

Андрей Калачёв - выполнил норматив третьего юношеского разряда

 

МОЛОДЦЫ!!!

Фотоотчет с соревнований доступен по ссылке: /osen/album/20-10-2018-g-vserossiyskiye-sorevnovaniya-po-kross-duatlonu-g-pereslavl-zalesskiy

Протоколы соревнований: ПРОТОКОЛ дуатлон-кросс, 20 октября 2018г.




ТРИАТЛОН. НАЧАЛО - 2018. Этап Дуатлон 17.10.2018 14:28

В воскресенье, 14 октября, состоялись традиционные "вводные" соревнования нашей школы - "ТРИАТЛОН. НАЧАЛО - 2018". Этап Дуатлон. Но вот дистанция в этот раз была не совсем традиционной - велоэтап проходил в формате "кросс-кантри" - множество подъемов, спусков, поворотов, порой оочень сложно преодолимых!

DSC_1547 DSC_0078 DSC_0119

Но наши спортсмены - герои, и несмотря на трудности, все преодолели дистанцию! Да-да, и даже совсем маленькие триатлеты, которые в сентябре начинали с беговелов! Ну а самым юным в истории ДЮСШ "АКВАТИКС" участником подобных соревнований стал 3-летний Дамир Маскаев! Конечно, мама и старший брат Карим ему немного помогли, но в целом он пробежал и проехал всю дистанцию! 

IMG_8219 DSC_0717 DSC_0487

Более 100 спортсменов приняли участие в соревнованиях! И это очень радует, что в выходной день почти никто из спортсменов ДЮСШ "АКВАТИКС" не оказался в стороне от праздника спорта!

А какая была погода в этот день - шутка ли, некоторые спортсмены были в футболках и шортах, и это в середине октября! Солнце было главным болельщиком и помощником на соревнованиях! Отличное настроение и настрой на гонку были гарантированы!

IMG_7800 IMG_8274 DSC_1605

Ну и, конечно, огромное спасибо нашим активным болельщикам! Сначала вы поддерживали ребят на дистанции, а потом уже дети поддерживали родителей на беговой дистанции! Да-да, наши родители - самые спортивные и активные! Мы вами очень гордимся! Вы - отличный пример для своих детей!

IMG_8343  DSC_0839 IMG_8340

Итоговые протоколы соревнований доступны по ссылке - /14-10-2018-triatlon-nachalo-2018-etap-duatlon

Фотоотчет здесь: /osen/album/14-10-2018-triatlon-nachalo-2018-etap-duatlon




ТРИАТЛОН. НАЧАЛО-2018 (ЭТАП ДУАТЛОН) 10.10.2018 15:22

14 октября (воскресенье) состоятся первые соревнования сезона 2018-2019 - традиционный «Триатлон. Начало» (этап дуатлон)!
Участвуют ВСЕ-ВСЕ спортсмены ДЮСШ «АКВАТИКС»!
Расписание:
8-00 старт спортсменов 2006, 2007, 2008 годов рождения - дистанция 1 км бег, 3 км вело, 0,5 км бег 
9-00 старт спортсменов 2002, 2003, 2004, 2005 годов рождения - дистанция 1 км бег, 3 км вело, 1 км бег
10-00 старт спортсменов 2009, 2010 годов рождения - дистанция 1 км бег, 3 км вело, 0,5 км бег
11-00 старт спортсменов 2011, 2012 годов рождения - дистанция 0,5 км бег,1 км вело (2 круга),  0,5 км бег (1 круг по насыпи)
12-00 старт спортсменов 2013, 2014 годов рождения - дистанция 0,5 км бег, 0,5 км вело, 0,25 км (1 маленький круг по насыпи) 
12-30 ЗАБЕГ НА 2 КМ РОДИТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ! Покажите пример своим детям!
  • Транзитная зона открывается за 15 минут до старта!
  • Убедительная просьба - не опаздывать!
  • Необходимо заранее взять свой велосипед в боксе, проверить его готовность к старту, проверить, в порядке ли велошлем, проверить шнурки на кроссовках



Осенний забег ДЮСШ "АКВАТИКС" 06.10.2018 16:56

Сегодня состоялся контрольный забег на 1 км среди спортсменов 2002-2012 г.р. и 0,5 км среди спортсменов 2013-2014 г.р.
Короткая, яркая, «взрывная» дистанция!

DSC_1492-2  DSC_1408-2 DSC_1322-2
Большое спасибо всем участникам и болельщикам! Впереди первые серьезные соревнования осени! Готовимся!

Фотоотчет доступен по ссылке /osen/album/06-10-2018-osenniy-zabeg-dyussh-akvatiks

Итоговый протокол - /06-10-2018-osenniy-zabeg-dyussh-akvatiks




ВНИМАНИЕ! 27.09.2018 14:25

3 октября (среда) в 20-00 состоится родительское собрание! 

Программа: 

  • Краткое подведение итогов первого месяца 2018-2019 учебного года!
  • Предстоящие соревнования!
  • Осенние спортивные сборы!
  • Зимние, весенние, летние спортивные сборы (план) 
  • Ваши вопросы! 
Ждём всех-всех родителей!
Место проведения - конференц-зал СК «Олимпийский»



ОСЕННИЕ СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ! 20.09.2018 13:58

Приглашаем ВСЕХ ребят от 5 до 17 лет с 28 октября (воскресенье) по 4 ноября (воскресенье) на осенние спортивные сборы в Подмосковье!
В программе:
ПЛАВАНИЕ - тренировки в соответствии с уровнем подготовки
ВЕЛОПОДГОТОВКА - совершенствование техники владение велосипедом, отработка спусков, подъемов, поворотов и т.п.
БЕГ - освоение техники бега на длинные и короткие дистанции
КРОССФИТ, ОФП
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
СОРЕВНОВАНИЯ по итогам сборов
НАГРАЖДЕНИЕ призёров и участников соревнований
ОТДЫХ - творческие конкурсы, настольные игры, фильмы, мультфильмы

г. Бронницы, МО

СТОИМОСТЬ, НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ, ИНФОРМАЦИЯ О РОДИТЕЛЬСКОМ СОБРАНИИ БУДУТ ЧУТЬ ПОЗЖЕ! 


ЗАПИСЬ И ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

- ПО ТЕЛЕФОНУ 8-926-5272614, 

- ПО ПОЧТЕ info@aquatics-sport.com

- В ИНСТАГРАМЕ @dussh_aquatics

- ЛИЧНО У ТРЕНЕРОВ!




ОТКРЫТИЕ ОСЕННЕГО ВЕЛОСЕЗОНА! 16.09.2018 16:22

Наконец-то! Наши спортсмены так соскучились по велосипедам! А младшие только-только открутили (с "болью" в сердце) дополнительные колеса, и теперь вместо четырехколесных - у них настоящие "взрослые" велосипеды! Теперь будем учиться ездить правильно, аккуратно и внимательно!

DSC_1141 IMG_5408 DSC_1150

Больше фотографий доступно по ссылке: /osen/album/osenniy-velosezon-otkryt




РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК! 15.09.2018 16:47

Внимание!

Расписание тренировок на 2018-2019 учебный год здесь: /raspisaniye-trenirovok-na-2018-2019-uchebnyy-god