knopka

Детско-юношеская спортивная школа по плаванию и триатлону

2013 г.р.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ*:

ВАРИАНТ 1. ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНО!

День

недели

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА  ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
Время     17-00   17-00 16-00* 16-00*
Тренировка  

 

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

 

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

ОФП

17-00

ПЛАВАНИЕ

ОФП

17-00

ПЛАВАНИЕ

*дети должны быть переодетыми и полностью готовыми к занятию на улице 

ВАРИАНТ 2.

День

недели

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА  ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
Время   18-00   18-00   9-15* 9-15*
Тренировка  

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

 

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

 

ОФП

10-15

ПЛАВАНИЕ

ОФП

10-15

ПЛАВАНИЕ

*дети должны быть переодетыми и полностью готовыми к занятию на улице

 

ВАРИАНТ 3.

День

недели

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА   ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
Время     17-00   17-00 9-15* 9-15*
Тренировка  

 

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

 

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

ОФП

10-15

ПЛАВАНИЕ

ОФП

10-15

ПЛАВАНИЕ

*дети должны быть переодетыми и полностью готовыми к занятию на улице

ВАРИАНТ 4 (СП1) - СПОРТИВНАЯ ГРУППА

День

недели

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
Время   19-00 18-30 19-00     11-00
Тренировка  

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

ПЛАВАНИЕ

(2*45 минут)

ВЕЛО/

БЕГ/

(60 минут)

 

11-00

ПЛАВАНИЕ

ПЛАВАНИЕ