Программа школы подходит для детей разных возрастов и уровней подготовки
для возрастов
Интенсивные тренировки для мотивированных спортсменов. Участие в соревнованиях, развитие лидерских и личных качеств.
Для детей с опытом занятий. Формируем технику, укрепляем физическую подготовку и учим работать в команде.
Первые шаги в спорте. Знакомство с основами плавания и триатлона, развитие выносливости и интереса к тренировкам.
группы спортивного СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Тренировочные группы базовой подготовки
Группы начальной подготовки
программа акватикс включает в себя
Формируем правильную технику, развиваем дыхательную систему, улучшаем выносливость и уверенность в воде
плавание в бассейне и на открытой воде
Развитие силы и координации на пересечённой местности. Работаем над балансом и устойчивостью
велоподготовка на горных велосипедах
Обучение правильной посадке и технике езды. Тренировки на скорость, ритм и развитие выносливости
велоподготовка на шоссейных велосипедах
Развиваем скорость и выносливость, ставим правильную технику бега, повышаем общий уровень физической подготовки
Беговая подготовка
Развиваем силу, гибкость, скорость реакции и выносливость. Создаём прочную базу для всех видов спорта.
общая и специальная физическая подготовка
Занятия на свежем воздухе. Развитие выносливости, силы ног и координации через классический зимний вид спорта
Лыжная подготовка
8
призеров
«Лиги триатлона. Дети» в 2026 году
150
разрядников
90%
детей участвует в соревнованиях
Эффективная командная и личная работа
Подготовка детей к соревнованиям
Разностороннее развитие навыков
Занятия развивают критическое мышление, креативность и навыки коммуникации, необходимые для успешной самореализации.
Программа школы включает участие в соревнованиях и командных выездах, что закрепляет спортивные и лидерские навыки.
Развиваем в детях ответственность, целеустремлённость, стрессоустойчивость и умение работать в команде.
Три направления — плавание, триатлон и скалолазание — стали её отличительными чертами. Причём триатлон тогда был настоящей экзотикой: мало кто понимал, как это — плыть, крутить педали и бежать в одном старте. «ОЗЕРКИ» стояли у истоков этого спорта в России и буквально создавали культуру триатлона с нуля.
Школа быстро росла: набирала ребят, закаляла характер, выводила на уровень мастеров спорта. Воспитанники «ОЗЕРКОВ» выступали на Кубках Европы, Чемпионатах мира и даже на Олимпиаде!
На пьедесталах — десятки медалей, сотни историй преодоления и тысячи часов упорного труда!
В 2012 году школа получила новое имя — «АКВАТИКС». Новое имя — те же ценности: дисциплина, прогресс и любовь к спорту.
Уже более 25 лет сюда приходят маленькие мальчики и девочки — и вырастают в сильных, уверенных спортсменов, но, а прежде всего — выносливыми, ответственными, ценящими дружбу, целеустремленными людьми!
Детско-юношеская спортивная школа «ОЗЕРКИ» зажглась на карте Москвы еще в конце 90-х годов 20 века и сразу пошла по пути больших скоростей и высот!
“
„
Как появился «АКВАТИКС»?
наши тренеры
демидов юрий алексеевич
Тренер по триатлону
творогов григорий александрович
Тренер по триатлону, кандидат в мастера спорта
кулик евгений юрьевич
Тренер по триатлону, мастер спорта по плаванию.
кумин егор сергеевич
Тренер по триатлону
самсонов иван александрович
Тренер по триатлону, кандидат в мастера спорта по велоспорту.
трифанкин степан николаевич
Тренер по триатлону, мастер спорта по плаванию.
борисов евгений валерьевич
Тренер по триатлону
тренировки в акватикс
Расписание тренировок
Расписание ознакомительное. Могут быть изменения. Уточните у руководителей или тренеров
Буквально сегодня сын вернулся со своих первых сборов, зимних, новогодних. Ему 8 лет и он никогда на долго ни с кем чужим не уезжал, но именно в Акватикс мы…читать далее
Тренеры «Акватикса» — настоящие профессионалы! Отличные тренировочные сборы, сильная команда и регулярные выезды практически на все… читать далее
Ребёнок триатлетит в АКВАТИКСе с 5-тилетнего возраста. Сильная школа с высококлассным тренерским составом, нацеленным на… читать далее
Svetlana Astashkina
Дарьюшка
ЛАРИСА К.
Мы ходим в школу Акватикс с сентября 2025 г. Это невероятно замечательная спортивная школа, ребёнок ходит с удовольствием, несмотря на интенсивные... читать далее
Потрясающая школа Триатлона. Ребенок сам по себе не спортсмен, и долго не мог выбрать, каким видом спорта заняться. Предложила попробовать... читать далее
Ди Да
Viktor BL
Дочка занимается 4-й год и очень довольна. В Акватиксе привили любовь к спорту, тренировкам, соревнованиям. Много поездок в другие города на сборы…читать далее
Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок был сильным и выносливым, получил поддержку и команду единомышленников, успешно развивался и прокачивал… читать далее
Единственная в своем роде, уникальная коммерческая детская спортивная школа по триатлону. На внутрикомандные соревнования собирается чуть ли не... читать далее
Александр
Екатерина п.
Татьяна б.
Совершенно случайно увидели катающихся детей, подошли посмотреть и удивились насколько профессионально тренеры общаются с маленькими детьми. До этого... читать далее
Сын занимается с 4-х лет. Сейчас ему 9. Не представляю более бережного, внимательного и замечательного преподавательского состава, чем в Акватикс. Это команда... читать далее
Пришли в Акватикс в 5 лет .Сейчас сыну 8 лет и он уже знает ,что такое полный Триатлон ! Тут его научили плавать ,бегать ,кататься на лыжах, быть в команде и не скучать... читать далее
Александр К.
татьяна
ответы на вопросы родителей
Наши группы открыты для детей от 4 лет. Тренировки проходят в игровой форме, постепенно формируя интерес к спорту. Для подростков занятия более структурированные и ориентированы на результат.
Нет, базовые навыки не обязательны. Тренеры помогают детям освоить технику с нуля, а программа рассчитана на разные уровни подготовки.
Да. Все занятия проходят под контролем опытных тренеров. Используется сертифицированный спортинвентарь, соблюдаются правила безопасности и возрастные нагрузки.
Занятия проходят 2–3 раза в неделю, в зависимости от уровня группы. Тренировка длится в среднем 60–90 минут.
Да, мы готовим детей к участию в городских и региональных стартах. Но участие не обязательно — если ребёнок хочет заниматься для себя, он может тренироваться без соревнований.
Помимо физического развития, дети учатся дисциплине, ответственности, работе в команде и приобретают уверенность в себе. Эти навыки помогают им не только в спорте, но и в жизни.